Nu trebuie să treci singur prin tot ce simți
Sunt momente în care lucrurile devin prea apăsătoare, iar gândurile și emoțiile sunt greu de pus în ordine. Aici poți vorbi deschis despre ceea ce trăiești, fără teama de a fi judecat și fără presiunea de a avea toate răspunsurile.
Contactează-măSunt aici să te ajut să găsești drumul înainte
Cred că fiecare persoană merită să fie ascultată, înțeleasă și sprijinită.
Un spațiu sigur, bazat pe încredere, empatie și respect.
O abordare personalizată, adaptată nevoilor și ritmului tău.
Sprijin pentru înțelegerea emoțiilor și depășirea provocărilor.
Pași concreți către autocunoaștere și echilibru emoțional.
Hai să vorbim și să facem primul pas spre echilibru
Contactează-mă
Scrie-mi sau completează formularul de contact și spune-mi, pe scurt, ce te preocupă și cum te pot ajuta.
Ne cunoaștem
În prima întâlnire discutăm despre nevoile și așteptările tale, într-un cadru sigur, confidențial și lipsit de judecată.
Începem împreună
Stabilim împreună direcția potrivită și începem procesul terapeutic, respectând ritmul și obiectivele tale personale.
Un spațiu în care poți fi tu însuți
În practica mea, îmi propun să creez un cadru cald, sigur și lipsit de judecată, în care fiecare persoană să se simtă liberă să își exploreze emoțiile, gândurile și experiențele.
Fiecare om are propria poveste, propriul ritm și propriile resurse. De aceea, consider important ca procesul terapeutic să fie construit în jurul nevoilor individuale, cu empatie, respect și deschidere.
Îmi doresc ca întâlnirile noastre să reprezinte un spațiu de reflecție, autocunoaștere și descoperire a unor perspective noi asupra provocărilor vieții.
Răspunsuri la întrebările tale
Este firesc să ai întrebări înainte de a începe un proces de consiliere sau psihoterapie. Am adunat aici câteva răspunsuri care te pot ajuta să faci primul pas cu mai multă încredere.
Nu ai găsit răspunsul pe care îl cauți?
Îmi poți scrie oricând pentru mai multe informații despre servicii, programări sau modul în care putem colabora.
Adresează-mi o întrebareNu trebuie să treci printr-o perioadă de criză pentru a începe psihoterapia. Dacă te confrunți cu anxietate, stres, dificultăți în relații sau emoții pe care îți este greu să le gestionezi, psihoterapia îți poate oferi un spațiu sigur în care să înțelegi mai bine ceea ce trăiești și să descoperi noi perspective.
Prima întâlnire este dedicată cunoașterii reciproce. Vom discuta despre ceea ce te-a determinat să cauți sprijin, despre dificultățile cu care te confrunți și despre așteptările tale. Nu trebuie să pregătești nimic special și nu există presiunea de a povesti mai mult decât te simți pregătit.
O ședință individuală de psihoterapie durează, în general, aproximativ 50 de minute. Durata poate varia în funcție de tipul terapiei, iar toate detaliile îți vor fi comunicate înainte de prima întâlnire.
Fiecare persoană are propriul ritm, iar durata procesului terapeutic depinde de nevoile și obiectivele individuale. Unele dificultăți pot fi abordate într-un interval mai scurt, în timp ce altele necesită un proces mai îndelungat. Vom discuta împreună despre evoluție și despre direcția potrivită pentru tine.
Confidențialitatea este un principiu esențial al relației terapeutice. Informațiile împărtășite în cadrul ședințelor sunt protejate conform normelor profesionale și legislației aplicabile. Eventualele excepții prevăzute de lege îți vor fi explicate, astfel încât să te simți informat și în siguranță.
Psihoterapia online poate fi o alternativă flexibilă pentru persoanele care nu se pot deplasa la cabinet sau preferă întâlnirile de la distanță. În funcție de disponibilitatea acestui serviciu și de nevoile tale, putem discuta dacă ședințele online reprezintă o variantă potrivită.
Psihoterapeutul te sprijină prin conversație și metode terapeutice specifice, ajutându-te să explorezi emoțiile, comportamentele și dificultățile cu care te confrunți. Psihiatrul este medic specializat în sănătatea mintală, poate stabili diagnostice medicale și poate prescrie tratament medicamentos. În anumite situații, cele două forme de sprijin se pot completa.
Poți solicita o programare telefonic sau prin formularul de contact disponibil pe site. Cabinetul se află pe strada Desnățui, nr. 27, în Craiova. Vom stabili împreună o zi și o oră potrivite pentru prima întâlnire, în funcție de disponibilitate.
Oferă-ți timp pentru tine.
Uneori, o conversație este primul pas către mai multă claritate, liniște și echilibru interior.